現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にセロリ、春雨、アサリのスープの作り方を学びましょう。 1.1 アサリを薄い塩水に約1時間浸し、きれいに洗います。 2.2 材料を準備します。 3.1 生姜を細切りにし、ニンニクをスライスし、唐辛子を小さな輪切りにする。 4.2 セロリを洗って切り分けます。 5. 鍋に3杯分の水を入れ、千切りにした生姜、ニンニクのスライス、唐辛子を加えて沸騰させます。 6. 春雨とセロリを加えてしばらく煮る。 7. アサリを入れて殻が開くまで煮ます。塩と油を加えて味を整えます。スープが完成です。 料理初心者でもベテランでも、セロリと春雨とあさりのスープの具体的な作り方を読めば、きっと自分で作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。 |
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