キノコと豆腐と卵のスープの作り方

最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、黒キクラゲと豆腐と卵のスープをご紹介します。以下の手順に従って、ぜひ自分で作ってみてください。

1. 黒キノコを6〜7時間浸した後、洗って、後で使用するために細長く切ります。

2.12 豆腐の皮を洗って細かく切ります。

3.21 ネギを細かく切って置いておく

4. 卵2個を割りほぐし、置いておきます（割らないでください）

5. 小さな鍋に水を沸騰させ、黒キクラゲと豆腐を入れてよくかき混ぜ、鍋に蓋をして1分間加熱し、次に卵を静かに注ぎ入れて同時にかき混ぜ、卵黄と卵白を泡立て、適量のネギ、スプーン1杯の塩、スプーン1杯のチキンエッセンスを加えてよくかき混ぜてお召し上がりください。

6. 盛り付けたら、上にネギを散らし、松の実油 15 ml を加えます。

7. おいしい黒キノコのスープ、シンプルで軽く、栄養価が高く健康的

健康的な食生活は人間にとってとても重要です。黒キクラゲ、豆腐、卵のスープのレシピをマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。