キノコひき肉豆腐スープの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、キノコ、ひき肉、豆腐のスープの作り方を教えます。

1. 豆腐、ひき肉、ニンジン、ジャガイモ、新鮮なキノコ

2. キノコを洗ってさいの目切りにし、ニンジンを洗ってさいの目切りにし、ジャガイモの皮をむいてさいの目切りにする

3.フライパンに油を入れて熱する

4.ひき肉を加えて1分ほど炒める

5.次にキノコとニンジンを加えて1分ほど炒める

6. さいの目切りにしたジャガイモを加えて炒める

7. 適量の水を加え、蓋をしてジャガイモがカリカリになるまで10分ほど煮ます。

8.豆腐を加えて沸騰させる

9. 塩を少々加えて1分ほど炒める

10. チキンエッセンスを少し加えて味を整える

11. 最後に片栗粉でとろみをつけ、ボウルに盛り付けます。

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、キノコとひき肉の豆腐スープを作る