病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はエゾウコギの卵スープを紹介します。 1.12 エゾウコギの古い茎と葉を取り除き、柔らかい新芽を残します。 2.21 選んだエゾウコギを水で洗い、水気を切って置いておきます。 3. ボウルに卵を割り入れ、塩を少々加えてよく混ぜます。 4. 中華鍋を火にかけ、油を入れて熱し、卵液を加えて火が通るまで炒め、ヘラを使って細かく砕きます。 5. 適量の水を注ぎ、2分ほど沸騰させてから、洗ったエゾウコギを加えます。 6.コショウを少々加えてよく混ぜます。 7. 適量の塩を加えてよく混ぜ、お召し上がりください。 実は、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランで食べるのと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。エゾウコギの卵スープを作ってみませんか。 |
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