クミンローストウィングの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はクミン焼き手羽先をご紹介します。

1.1 全ての調味料を混ぜ、鶏の手羽先を加えて冷蔵庫で一晩漬け込む

2.2 鶏の手羽を洗い、フォークで小さな穴をいくつか開ける

3. オーブンを200度に予熱し、チキンウィングをアルミホイルを敷いた天板に置き、マリネを塗り、7分間焼きます。

4. 取り出して再度ソースを塗り、さらに 7 分間焼きます。取り出して油を塗り、表面にクミンシードを少し振りかけ、オーブンでさらに 5 分間焼きます。

おいしく食べたいなら、食材はとても重要です。今日は、クミン焼き手羽先をご紹介します。食材の選び方にも注意が必要です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。