刻んだピーマンを添えたイカフライの作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。刻んだピーマンを添えたイカフライの作り方を私から学ぶ必要があるかもしれません。

1. 材料を準備します。

2.12 イカをきれいにし、後で使用するためにスライスします。

3.21 鍋に水を入れ、料理酒をスプーン1杯加えて沸騰させます。

4. 沸騰したらイカを加えて火が通るまで炒めます。

5. きれいな水に浸します。

6.1 フライパンに油を熱し、イカを加える。

7.2 水を切り、置いておきます。

8. 炒める。

9. 刻んだコショウをスプーン2杯加えます。

10. まんべんなく炒めます。

料理には火加減が大切です。そこで今日は、火加減に気を付けて、ぜひ作ってみてほしいのが「イカとピーマンの炒め物」。