味噌の作り方
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人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法は自分で食事を作ることが前提ですので、ぜひ私と一緒に炒め豆腐の作り方を学んでください。 1.1ピーマンとニンジンを切って置いておきます。 2.2 豆を洗って浸し、置いておきます。 6. 集合写真を撮りましょう。別途写真を撮るのを忘れました！初めてなので許してください！ 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。だから、豆の作り方をマスターして、自分で豆を作れるようになれば、より健康的な生活が送れるようになるんです。 |
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