世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界中のおいしいものをすべて試してみて、少し飽きてきたでしょうか?問題ありません。私のように自家製の甘酢ミートボールの作り方を学べば、きっと長い間ワクワクするでしょう。 1. 脂肪分3と赤身肉7の割合で詰め物を準備します。 2.121 蒸しパンを細かく砕きます。 3.212 ネギとショウガをみじん切りにして水に浸します。 4. ネギと生姜の水を濾し、ネギと生姜を取り除きます。 5. 砕いたパンをネギと生姜の水に柔らかくなるまで浸します。 6.12 トマトソースと白酢を用意します。 7.21 ネギ、ショウガ、ニンニクをみじん切りにして置いておきます。 8. 砂糖、白酢、トマトソース、塩(少々)適量の澱粉と水を加えて甘酸っぱいソースを作ります。 9. 肉餡に塩、醤油、料理酒、コショウ、卵澱粉、ネギと生姜の水に浸した柔らかい蒸しパンを加え、同じ方向に激しくかき混ぜてミートボール餡を作ります。 10. フライパンに油を入れて、60% 熱くなるまで熱します。適量のミートボールの具材を親指と人差し指で絞り出します。小さなスプーンを使ってフライパンにすくい入れます。この手順を繰り返します。 11. 揚げている間は、ヘラを使ってミートボールを優しく押し続けます。 12. 皮が硬くなり、色が薄い黄色になったらフライパンから取り出します。 13. 油の温度が70%まで上がったら、再度揚げます。 14. 黄金色になるまで再度揚げ、火が通ったら油を切ります。 15. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギ、ショウガ、ニンニクを加えます。 16. 次に甘酸っぱいソースをかけて炒めます。 17. ソースが沸騰して泡が出てきたら、ミートボールを入れて、甘酸っぱいソースがミートボールに均等に絡むように素早く炒めます。 18. お皿に盛り付けます。 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、自家製の甘酸っぱいミートボールを使ったおいしい料理を作ってみましょう! |
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