玉ねぎ炒め肉ご飯の作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、玉ねぎと肉の炒めご飯の作り方をお教えします。

1.12 玉ねぎ、ピーマン、肉をみじん切りにして、後で使用するために皿に置きます。

2.21 キャセロールを準備し、鍋の内側に食用油を薄く塗ります。

3.12 洗った米を鍋に入れ、2倍の水を加えて浸します。

4.21 別の中華鍋に油を入れ、ニンニクを炒め、ピーマンを加えます。

5. 肉と玉ねぎを加えて炒める

6. 半分火が通るまで炒めます。

7.1 適量の塩を加える

8.2 醤油を注ぐ

9. すべての材料が完全に混ざるまで炒め続けます。

10. お皿に盛り付ける

11. おかずをお皿に盛り、ご飯が炊けるまで待ちます。

12.浸した米を鍋に入れて強火で炊きます。

13. 鍋に蓋をして弱火で煮込み、鍋から出るゴボゴボという音を注意深く聞きます。

14. 水が沸騰したら弱火にしてゆっくりと煮ます。

15. 蓋を開けて米粒を観察する

16. 水が沸騰したら、鍋の縁に油を注いで焦げ付きを防ぎます。そして、ご飯の皮をよりカリカリにすることができます。

17. 次に、先ほど炒めた野菜をご飯の上に乗せ、弱火でしばらく加熱し続けると、香り豊かな土鍋ご飯が完成します。

18. 醤油とオイスターソースを使ってソースを作り、土鍋ご飯の表面に注ぎます。食べましょう！ · すでに我慢できないグルメが周りにいます〜

栄養バランスが充実していて、調理法も簡単なので、料理の腕がない人でも作ることができます。この玉ねぎと肉の土鍋ご飯は、作らずにただ見ているだけではだめです。実際に作って、食欲を満たしましょう。