健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはピスタチオシュリンプサラダのレシピについてお話したいと思います。 1.原材料の写真。 2. エビの頭、殻、筋を取り除き、細かく切り、少量の料理酒でマリネし、キュウリを細かく切ります。 3. ミニトマトを小さな白いウサギの形に切ります。 4. ピスタチオの殻をむき、軽く刻みます。 5. フライパンに少量の油を入れ、油が熱くなったらエビの身を炒めます。 6. 容器にエビの身ときゅうりを加え、適量のサラダドレッシングを絞り入れてよく混ぜます。 7. ピスタチオと適量のサラダドレッシングを加えてよく混ぜます。 8. ポテトチップスを取り、適量のサラダを加えます。サイドにミニトマトを添えるだけです。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ピスタチオシュリンプサラダの作り方はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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