誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って唐辛子入りの鶏砂肝フライの作り方を学んでください。 1. 材料の準備 2.1 鶏の砂肝を取り出してスライスし、料理酒、コーンスターチ、オイスターソースを少し加えてよく混ぜ、10分間マリネします。 3.2 ピーマンは細切りに、赤ピーマンは薄切りにし、鶏の砂肝は洗って冷水に入れて茹でます。 4.フライパンに油を熱し、ネギと生姜のスライスを加えてしばらく炒める 5. 鶏の砂肝を加えて強火で香りが出るまで炒め、ピーマンの細切りと赤ピーマンのスライスを加えて均一に炒めます。 6. オイスターソースとごま油で味付けし、最後に水で溶いてとろみをつけ、出来上がりです。 これを読めば、砂肝とピーマンの炒め物の詳しい作り方がよく分かるようになります。この方法を習得したら、できるだけ早く実践していただければ幸いです。できるだけ早く練習することによってのみ、おいしい食べ物がもたらす喜びをできるだけ早く楽しむことができます。 |
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