病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここでは、ピーマンのピクルスとカタツムリの炒め物のレシピを紹介します。 1. 新鮮な巻貝をきれいな水に2時間浸します。 2. ブラシでこすった後、水を切り、置いておきます。 3. ネギ、ピーマン、紅生姜、紅唐辛子を洗って切ります。生姜とニンニクを洗って潰します。コショウの実を洗います。 4. スーパーで買った貴州省の唐辛子漬け。 5. 強火にかけ、中華鍋にサラダ油を熱し、漬け生姜、漬け唐辛子、古い生姜、ニンニク、胡椒を加えて香りが出るまで炒めます。 6. 漬けた唐辛子を加えて1分ほど炒めます。 7. 巻貝を加えて2分ほど炒めます。 8. 少量の水を加えて2分ほど煮ます。 9. 汁気がなくなったら、ネギとピーマンを加えて30秒ほど炒め、火を止めます。少量の塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 10. お皿に盛り付けて完成です。 食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事を読めば、ピーマンのピクルスとカタツムリの揚げ物のこの料理を自分で作ることができるようになります。 |
健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切な運動をすることに加えて、食生活も無視できない側面...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、蒸し川鯉の作り方を紹介します...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
我が国では、多くの人が山東省に旅行するのが好きです。山東省は海岸沿いの都市です。山東省からは遠く韓国...
仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。ソーセージチーズ寿...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、ビーガ...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか?残念ながら、私は料理が得意ではなく、時間も限られています...
オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...