揚げたての赤目

揚げたての赤目

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、赤目のソテーを紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。

1. 魚を洗い、生姜、ネギ、ニンニクのスライスを魚の腹に詰め、フライパンを熱し、油、生姜のスライス、魚を加えて2分ほど炒めます。

2. 反対側も焼き、ネギ、ニンニク、日本酒、砂糖、醤油、酢、塩を加え、チキンスープを半カップ加えて蓋をする。

3. 中火で15分ほど煮込んでからお召し上がりください。

健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したレッドアイのフライパン焼きの作り方を、皆さんも覚えたはずです。ぜひ自分で作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。

<<:  サワラのフライの作り方

>>:  アスパラガスとベーコンの目玉焼きのレシピ

推薦する

塩漬け肉を使った白い蒸しパンの作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...

カリカリ豚肉フロスパンの作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...

干し豆腐入り牛肉炒めの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

魚や麺類を調理する一般的な方法は何ですか?

私たち中国人は食べ物に対する理解が深く、あらゆる種類の料理を作るのが得意です。ベジタリアン料理でも肉...

蘇州風煮込み肉の作り方

忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...

四川風火鍋うさぎのレシピ

四川料理といえば唐辛子が思い浮かびます。四川には有名な料理がたくさんあります。そして彼はウサギが特に...

新鮮なレンコン麺の作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、生れんこん麺を味噌で作る作り...

おいしいエビ蒸し卵の作り方

健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は...

清潤雪梨チキンスライスの作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

スパイシートマト豆腐のレシピ

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...

干しエビ豆腐の作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

チーズプリンタワーの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

シーフードピザ(4人分)12インチ

体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い...

日本酒と春のたけのこを使ったチキンウィングの作り方

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

ドリアンチーズムースケーキの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...