ロックサラダの作り方
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食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。それで、それをすべて変えるには、私と一緒にロックサラダの作り方を学ぶ必要があります。 1.野菜を全て洗い、水気を切り、切り刻んで蓋付きの容器に入れる 2. しょうゆ小さじ1杯、塩、チキンエッセンス、砂糖小さじ半分、ごま油少々（お好みで酢を少々加えてもよいでしょう）を加えます。 主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアしてロックサラダ作りを始めましょう。 |
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