一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じるでしょう。どうすれば満たせるでしょうか?一番いいのは自分で料理することです。自分の汗から作ったおいしい食べ物を味わえば、きっととても甘いと感じられるでしょう。次は、みんなのためにマッシュルームチキンスライスを作ってみます。 1. 乾燥したキノコを水に浸し、水を濾して一部を残し、澱粉と混ぜてとろみをつけるための水澱粉を作り、一部を料理に使用します。 2. エンドウ豆を洗い、沸騰したお湯で20秒間茹でます。水から取り出し、すすいで水を切ります。 3. 鶏の胸肉をスライスし、ボウルに入れ、まず少量の塩と混ぜ、次に料理酒と乾燥澱粉を注ぎ、よく混ぜ、最後に小さじ1杯の食用油を注ぎ、よく混ぜます。 4. にんじんの皮をむいて洗い、ひし形に切る 5. 柔らかくなったキノコをスライスして置いておく 6. 中華鍋に油を注ぎ、油が熱くなったらネギを加え、香りが出るまで炒め、取り出して捨てます。火を止めて油がぬるま湯になるまで待ちます。火をつけて鶏肉を入れます。表面の色が変わるまで手早く炒めます。 7. にんじんのスライスを入れて数回炒める 8. キノコのスライスを加えて数回炒める 9. 残ったキノコの水を少し注ぎます 10. 沸騰したらエンドウ豆と鶏肉を加える 11. 塩、砂糖、チキンエッセンスを加えて手早くかき混ぜ、水と澱粉を加えてとろみをつけます。 ここで紹介したマッシュルームチキンスライスをぜひ試してみてください。時間が経つにつれて料理の腕も上達します。 |
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