タロイモとナツメのスープの作り方
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健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、里芋とナツメのスープの作り方を紹介します。 1.1 里芋を洗って皮をむき、切り分けます。 2.2 材料を準備します。 3. クコの実を洗い、ナツメの種を取り除きます（私は種を1つだけ取り除きましたが、面倒だったので、切り開きました） 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、里芋の角切りを加えて再び約8分間沸騰させます。 5. ほぼ火が通ったら、ナツメとクコの実を加え、甘みが出るまでさらに10分ほど煮ます。味が足りない場合は、氷砂糖か塩を少し加えます。 今日ご紹介するタロイモとナツメのスープは、とても美味しいのですが、作り方がとても細かいです。これらの手順に従って作ってみれば、きっと成功します。 |
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