外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で調理する方が良いです。これは炒めるだけで作れる簡単な手抜きの砂糖水餅料理です。塩、鶏エキス、その他の調味料の添加を減らし、味を軽く保ち、重い油と塩を避け、心臓血管疾患を軽減し、より健康的な生活を送ることに注意します。 1. 餅を水に浸すと切りやすくなります。薄く切るほど良いです。その後、洗います。 2. 洗った餅に適量の水を入れ、強火で沸騰したら弱火にして柔らかくなるまで煮ます。ネギ1本を取り出し、洗います。ネギを2cmの長さに切る 3. 鍋に小さじ1杯の砂糖を加え、溶けたら火を止めます。 4. ネギを添えて盛り付ける。 手抜き砂糖水餅の作り方は簡単で、その真髄はソースの作り方にあります。甘酸っぱい味が好きなら、トマト酢やリンゴ酢を少し加えて料理にかけると、料理がすぐに食事になります。 |
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