赤ちゃんが補助食品を食べ始めるまでには何ヶ月かかりますか?

赤ちゃんが一定の年齢に達すると、徐々に補完食品を追加することができますが、赤ちゃんの吸収と消化のシステムは結局のところ不完全であることに注意してください。そのため、あまり多くの種類の補完食を加えることは容易ではありません。今混乱しているのは、赤ちゃんがどの年齢から補完食を加え始めるべきかということです。なぜなら、あまりに早くから補助食品を与えると、赤ちゃんの胃腸疾患を引き起こすと多くの人が考えているからです。赤ちゃんは何歳から補助食品を食べ始めるべきでしょうか?

世界保健機関、米国小児科学会、英国保健省はいずれも、少なくとも6か月間は母乳のみで育てること、そして6か月が経過した時点で初めて赤ちゃんに補助食品を与えることを推奨しています。母乳は、水分を含め、生後 6 か月まではすべての栄養ニーズを満たすことができるからです。母乳の模倣品および代替品である粉ミルクも、生後 6 か月までの赤ちゃんの栄養ニーズをすべて満たすことができます。

生後 6 か月は、赤ちゃんがさまざまな食べ物に適応し始める時期であり、さまざまな食品の構成や給餌方法を試すのに最適な時期でもあります。権威ある専門家は、赤ちゃんの消化器系と母乳の栄養上の問題を考慮しているため、これらの症状を持つ母親は、生後 6 か月までは赤ちゃんに母乳のみを与え、その後徐々に補助食品を追加していく必要があります。

何らかの理由で母乳のみで育て続けることができない赤ちゃんや母親がいる場合は、赤ちゃんが 4 か月になったら補助食品を追加することもできますが、4 か月より早くて 6 か月より遅くてはいけません。

さらに、赤ちゃんに補助食品を追加するかどうかも、赤ちゃんの成長と発達に基づいて決定する必要があります。一般的に、次の基準が適用されます：赤ちゃんの頭と首の筋肉が完全に発達し、赤ちゃんが自分で首をまっすぐにして固形食品を摂取しやすくなること、赤ちゃんの嚥下機能が徐々に調整され成熟し、赤ちゃんが舌の上で食べ物を吐き出さなくなること、消化器系の消化酵素がすでにさまざまな種類の食品を消化できること。