食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。それでは、カラフルなドラゴンフルーツサンドイッチの作り方をお教えします。 1. スライスしたトースト、サラダドレッシング、ドラゴンフルーツ、洗ったピーマン、紫キャベツ、ゆで卵を用意します。 2.1 使い捨て手袋を着用し、卵を刻みます。ピーマンと紫キャベツを大きなボウルに入れ、適量のサラダドレッシングを加えます。 3.2 トーストを4つに切り、ドラゴンフルーツをスライスして皮をむき、紫キャベツを千切りにし、ピーマンを細かく切ります。 4.1 トーストを一枚取り、適量の卵ペーストを加えます。 5.2 すべてをよく混ぜます。 6.1 トーストで覆います。 7.2 均一に塗布します。 8. 紫キャベツとピーマンのサラダを広げます。 9. もう一枚トーストをのせます。 10. 残った卵ペーストをトーストに塗ります。 11.最後にトーストで覆います。 12.サンドイッチができました。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理も同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介に基づいて、カラフルなドラゴンフルーツサンドイッチを作ってみましょう。 |
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