世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。それでは、キングオイスターマッシュルームトーストタワーについて学んでいきましょう。 1.材料を用意する:エリンギ、干しホタテ、チリソルト、チキンエッセンス、ゴマ油、チリオイル 2.1 鍋に水を入れて沸騰させます。千切りにしたエリンギを加えて水で炒める 3.2 エリンギをスライスし、細い千切りにします。 4.1 ホタテの湯漬け 5.2 取り出して水気を切る 6. ピーマンを細切りにして置いておく 7. 千切りにしたエリンギ、千切りにした唐辛子、ホタテ貝柱、塩、砂糖、チキンエッセンス、ラー油、ごま油を均等に混ぜます。 8. お皿に盛り付ける キッチンに行ったことがないかもしれませんが、キングオイスターマッシュルームタルトの作り方を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。急いで行動してください。 |
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