健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を手に入れ、常に病気になることを避け、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。4つの味の餃子(トウモロコシ、イカ、ムール貝、セロリ)の作り方は比較的簡単です。定期的に食べると、健康を効果的に促進できます。これは非常に良い健康料理です。 1. あらゆる材料を洗って水気を切っておく 2. トウモロコシ団子の餡:適量の赤身肉、卵、トウモロコシの粒を加えて混ぜます。次に、油、塩、チキンエッセンス、料理酒、醤油を加えてよく混ぜます。みじん切りにしたネギを散らして餡を作ります。 3. イカ餃子の餡:新鮮なイカを細かく切り、少量の赤身ミンチ肉を加えてかき混ぜ、適量の卵、油、塩、チキンエッセンス、醤油、澱粉を加えてよく混ぜて餡を作ります。 4. ムール貝の餃子の餡:ムール貝の肉を細かく切り、少量の赤身のひき肉を加えてかき混ぜ、適量の卵、油、塩、チキンエッセンス、醤油、澱粉を加えてよく混ぜると餡になります。 (ムール貝は水切りをする必要があります) 5. セロリ餃子の餡:みじん切りにしたセロリをひき肉に加えてかき混ぜます。適量の卵、油、塩、チキンエッセンス、醤油、澱粉を加えてよく混ぜ、餡を作ります。 6. 中火で5分ほど煮る(煮過ぎてしまうので注意) 7. サーブする 8. おいしい味 4種類の味の餃子(トウモロコシ、イカ、ムール貝、セロリ)の作り方を学びましたか? 4種類の味の餃子(トウモロコシ、イカ、ムール貝、セロリ)を作るときは、薄口醤油や濃口醤油を加えないでください。料理の色が濃くなりすぎてしまいます。 |
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