人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、卵麺スープの作り方をご紹介します。 1. 麺、ハムスライス、卵、セロリ、味噌を用意します。 2.12 鍋に水を入れ、沸騰したら麺を入れ、麺が茹で上がったら水気を切って置いておきます。 3.21 別のフライパンを熱し、油を加え、卵を溶いてフライパンに入れます。 4. 卵液が固まるまで炒め、角切りにしたハムとセロリを加えます。 5. 香りが出るまで炒めたら、大さじ1杯の餡子を加えます。 6. 適量の水を加え、スープが沸騰するまで煮ます。 7. スープが沸騰したら、茹でておいた麺を水切りして鍋に入れます。 8. 味が均一になるまでかき混ぜます。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記の卵麺スープの紹介は非常に詳しいので、保存しておいて、機会があれば作ってみてください。 |
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