食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、韓国のイカ麺の作り方をご紹介します。 1.121 イカの軟骨と内臓を取り除く 2.212 イカをきれいにし、足と胴体を分離する 3.1 イカを輪切りにする 4.2 イカの表面の膜を剥がす 5.1 玉ねぎのスライス 6.2 それを細長く切る 7. 辛いキャベツを千切りにする 8. 鍋に水を沸かし、イカの切り身を湯がく。 9. すぐに取り出して水を切ります。そうしないとイカが古くなってしまいます。 10. 中華鍋に油を少し入れ、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める。 11. 玉ねぎが柔らかくなったら、茹でたイカを加える 12.キムチを加えて炒める 13. ホットソースをスプーン2杯と砂糖を少々加える 14. 均等に炒め続ける 15. 最後にチャイブを散らします。 16. 手打ち麺が茹で上がったら混ぜます~~~ おいしく食べたいなら、材料はとても重要です。今日は、韓国のイカ麺を紹介します。材料の選び方に注意する必要があります。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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