柔らかいラザニアの作り方

健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。ソフトラザニアの作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。

1. イースト菌を温水に溶かし、小麦粉に注いで滑らかな生地を作り、約2時間発酵させます。

2.ボウルに乾いた小麦粉を入れる

3. フライパンに調理用の2倍の量の油を入れて熱し、小麦粉に注ぎ、均一に混ぜてパイ生地を作ります。

4. 生地が発酵したら、空気を抜いて薄く切り、適量の塩をふりかけて均一に乾かしてからパイ生地を加えます。

5. 両側を折り、乾いた生地棒を使って薄くします。

6. 油を塗ったパイ生地を加え、半分に折ります。

7. 平らに乾かし、半分に折り、20分間放置します。

8. 水を沸騰させて20分間蒸す

9. 5分以内に蓋を開ける

10. 柔らかいか確認する

よく食べることによってのみ、私たちはより幸せな生活を送ることができます。柔らかいラザニアの作り方は簡単で、舌に大きな満足感を与えてくれます。