不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。豆乳と揚げパンのスープの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. みじん切りにしたネギ、小さく切った揚げパン(手で散らしてもよい)、豆乳2袋(2人分)を用意します。 2.沸騰したら醤油を加えて色を整える 3. 鍋に豆乳を入れ、弱火で沸騰させます。鍋に豆乳がくっつかないように、途中で絶えずかき混ぜることを忘れないでください。 4. 再度沸騰したら、みじん切りにしたネギ、揚げたてのパン粉、少量の塩コショウを加えて味付けします。 5. 食べ始める よく食べると、人生はより良くなります。適当に食べるのはお勧めできません。豆乳と揚げパンのスープの作り方はとても簡単で、ほとんどの人の好みに合うでしょう。 |
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