人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はツタと卵のスープの作り方を紹介します。 1. 原材料。 2.1 フライパンに油を少々入れ、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 3.2 すりおろした野菜を温水に浸します。 4. 水を注ぎます。 5. 水が沸騰したら、水でんぷんを注ぎます。 6. 洗った野菜を加え、卵液を注ぎ、スプーンで卵をかき混ぜ、塩と薄口醤油で味付けします。 キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男たちは野菜と卵のスープを作るために台所へ行った |
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