健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事の栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすように注意する必要があります。小さな揚げパンを自分で作る方法は非常に簡単で、健康になりたいけれど時間がない人に適しています。 1. ベーキングパウダーと揚げパンスティックエッセンスを温めた牛乳に入れて溶かします。小麦粉ともち米粉を牛乳と水で混ぜてシャトルの形にします。 2. 材料を準備する 3. 生地をこねてフィルムで覆い、元の大きさの2倍になるまで30分間放置します。 4. 生地に油を塗り、細長く切ります。 5. 油を熱し、麺を伸ばして黄金色になるまで揚げ、フライパンから取り出します。 健康は当たり前のものではありません。日々の生活の中で健康に気を配る必要があります。揚げドーナツを自分で作る方法は簡単で、とても人気があります。 |
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