外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの摂りすぎなど、健康に良くないものをうっかり食べてしまう可能性があることです。これを避けたいなら、自分で料理をすることを学ぶべきです。サラダドレッシング(自家製)の作り方は、習得するのが難しくありません。スキルを習得すれば、おいしい料理をすぐに作ることができます。 1. 卵、砂糖、塩を混ぜる 2. 次に白酢を加える 3.砂糖が分散したら、サラダ油2000グラムをゆっくりと加えます 4.サラダ油2000グラムを加える 5.よく混ぜる レストランの食材がどこから来ているのかは分かりませんし、衛生面も保証されていないかもしれません。サラダドレッシング(自家製)は作り方も簡単で、自分で作ることで衛生面も確保できます。 |
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