仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し時間がかかりますが、自分で作った方が健康を維持できるので、それだけの価値があります。タイのツナサラダは簡単に作れるので、料理の才能がない人でも簡単な学習でマスターできます。 1. チリペースト、レモン汁、魚醤、ニンニク、唐辛子、チリパウダー、玉ねぎを混ぜ合わせます。 2. 上記の材料を準備する 3.コショウを入れる 4. 唐辛子とニンニクを混ぜる 5. コリアンダーを刻むととても香りがよくなります 6. 玉ねぎを半分に切る 7. かき混ぜた後、缶詰の魚をすべて混合物に注ぎ、一緒にかき混ぜます。 8. 全ての材料を混ぜる 9. 装飾 10. 最も簡単なタイ風ツナサラダを作る 長時間労働は、多くの人が外食する言い訳になっています。実際、タイ風ツナサラダの作り方はとても簡単です。もう自分自身に言い訳をする必要はありません。 |
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