オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和と静けさを楽しむだけでなく、おいしい食事も楽しめます。美味しい食事が目の前に現れたら、きっととても興奮すると思います。それでは、サフラン焼きチキンステーキの作り方を学びましょう。 1.1 イタリアンライスと白ワインを加えて煮る 2.2 フライパンにバターを入れ、玉ねぎと月桂樹の葉を炒める 3.1 チキンストックとパルメザンチーズを加える 4.2 サフランを加えてご飯の色が変わるまで炒める 5. 米の芯が見えなくなるまで炒め、塩コショウで味を調える 6. 鶏の胸肉を細切りにし、塩コショウで10分間マリネする。 7. 卵液に浸し、パルメザンチーズと混ぜる 8. 熱したフライパンにバターを入れ、鶏肉を入れて黄金色になるまで炒めます。取り出してチーズをふりかけ、150℃のオーブンで10分ほど焼きます。 9. サフランライスを皿に盛り、焼いた鶏肉をのせます。 家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しいサフラン焼きチキンステーキを読んで、あなたも作り方を知りたいと思いませんか?すぐに家族のために作ってください。 |
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