砂糖不使用のナツメのオートミール蒸しパンの作り方

中国人は昔から食べ物にこだわりがあります。どれだけよく食べるかは、その人の生活水準と関係があります。一日三食を軽視してはいけません。自分で料理するのは面倒で面倒だと感じる人もいるかもしれません。実は、砂糖抜きの紅棗オートミール蒸しパンの作り方は簡単です。完成するまでに少し時間がかかるだけです。ぜひ試してみてください。

1. 材料を準備します。

2. ナツメとオート麦をジューサーに入れ、ボウル半分の水を注いでジュースを絞ります。

3. 小麦粉とミルクパウダーを加えて生地をこねます。湿った布で覆い、発酵させます。 10分後には以前と同じ大きさになりました。

4. 生地をこね続けて空気を抜きます。お好みの形にしてください。二次発酵のため10分間放置します。それから蒸し器で蒸します。

料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学べば、この問題は解決できます。砂糖不使用の紅棗オートミール蒸しパンは、調理に12分しかかかりません。適量の醤油を加えて色を鮮やかにしてからお召し上がりください。