私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食べることです。健康的な食事だけが、体の健康を保証できます。ネギ餅の作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。 1. 卵を炒める 2.チャイブを刻んで置いておく 3. 適量の冷水もち米粉に加えて生地を作る 4. 冷ました卵をチャイブに入れ、塩と油の4分の1を加えてよく混ぜます。 5. ラップして弱火で揚げる 6. 焼きあがると、外はカリカリ、中は柔らかく、とても美味しいです。 不健康な食事をすると、まず胃腸に負担がかかります。胃腸の機能が損なわれると、さまざまな問題が生じます。ネギ餅の作り方は簡単で、胃腸の健康にも良いです。 |
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