ほうれん草オムレツの作り方

今、市場にはおいしい食べ物があふれています。誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。このような状況に直面しても、実際に自宅で料理をすることができます。まずはほうれん草のオムレツの作り方をご紹介します。

1. 材料。

2.ほうれん草を茹でて水気を絞り、切り分けます。

3. 卵を溶き、塩、砂糖、薄口醤油を小さじ1杯ずつ加えて味付けします。味付けはお好みでどうぞ。私はみりん、砂糖、塩などを使った日本風が好きです。中華風味がお好みの場合は、塩と少量のチキンエッセンスを加えて風味を高めてください。卵をよく混ぜるだけです。泡を作りすぎないことがポイントです。

4. フライパンに油を塗ります。

5. 卵液を3回に分けて加え、2回目にほうれん草を加えます。

6. ロール状に巻き上げます。

7. 少し冷めたら切り分けます。

8. 食べましょう！

おそらくあなたの家族の中にほうれん草とオムレツの作り方を知っている人がいるでしょう。そうすれば、あなたは実際に料理をして、自分自身やあなたの大切な人たちの世話ができるということを家族に証明できるでしょう。