香り豊かな野菜の揚げ餅は、食欲をそそる一品です。作り方も難しくありません。この料理のポイントは、材料が新鮮であることと、調理時間をうまくコントロールすることです。地元特有の玉ねぎ油を加えると、毎日食べたくなること間違いなしです。注意:作るときに薄口醤油を少し加えると、色がより良くなります。 1.野菜を洗う 2.野菜を切る 3. 卵とみじん切りにした野菜に塩、コショウ粉、チキンパウダーを適量加えてよく混ぜます。 4. 均一に混ぜた後、適量の小麦粉と水を加えて再度混ぜます(写真のように) 5. フライパンを熱し、少量の油を加えます(フライパン全体に油が行き渡る程度) 6. ミックス野菜生地の一部を注ぎます 7. ヘラを使って薄く丸いケーキ状に平らにする 8. 片栗粉をまぶした後、フライパンにくっつかないようにひっくり返します。3分経ったら反対側にひっくり返します。 9. パンケーキを3分ほど焼いてからお召し上がりください。 実は、外食を長時間続けるのは人間の健康に良くありません。野菜パンケーキはこのように作られていますが、一度食べた人は忘れられない味です。 |
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