おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。さて、牛肉の細切れ炒めの作り方を紹介します。 1. 牛肉に重曹を少し加えます。 2. 次に少量の水を加えてよく混ぜます。 3. 牛肉が乾くまで手で炒め、30分間そのまま置いておきます。 4. 30分後、牛肉の細切りをきれいな水で洗い、水気を切ります。 5. 牛肉の細切りに花釣酒を数滴加えます。 6. 醤油、オイスターソース、砂糖、MSGを加えてよく混ぜます。 7. 牛肉をよく混ぜ、砕いた黒コショウをふりかけます。 8. 適量の乾燥澱粉を加えてよく混ぜます。 9. 最後に、オリーブオイルを数滴加えてよく混ぜます。 10. 中華鍋を熱し、食用油を入れます。マリネした牛肉の細切れを熱い油の中に注ぎます。 11. 牛肉が少し形になったら、箸で手早くかき混ぜます。 12. 牛肉をほぐしたら、強火で数回炒め、牛肉の香ばしい香りがしてきたら、アスパラガスと冬筍を加えて、全体に火が通るまで炒めます。 13. アスパラガスが茹で上がったら、ピーマンを加えて数回炒めてからお召し上がりください。 14. 強火で炒めたら牛肉の乾揚げの完成です。フライパンに肉を入れてから取り出すまで1分ちょっとととても早いです。 休憩中は、いつもテイクアウトや外食ばかりしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも今非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分で牛肉の炒め物を作ってください。 |
病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無分別に外食していることが原因である可能性が高いです...
多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、家庭料理の中には、とてもシンプル...
仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
マシュマロというお菓子は皆さんもよくご存知だと思います。縁日や商店街などでよく見かけます。マシュマロ...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、有意義な食事ができま...
健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事を摂る必要がありますが、多くの人がこの点を無視し、病気に...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
電子レンジは一般的な調理器具です。加熱だけでなく、柔らかいケーキを作るのにも使えます。まず生地を作り...