おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。さて、牛肉の細切れ炒めの作り方を紹介します。 1. 牛肉に重曹を少し加えます。 2. 次に少量の水を加えてよく混ぜます。 3. 牛肉が乾くまで手で炒め、30分間そのまま置いておきます。 4. 30分後、牛肉の細切りをきれいな水で洗い、水気を切ります。 5. 牛肉の細切りに花釣酒を数滴加えます。 6. 醤油、オイスターソース、砂糖、MSGを加えてよく混ぜます。 7. 牛肉をよく混ぜ、砕いた黒コショウをふりかけます。 8. 適量の乾燥澱粉を加えてよく混ぜます。 9. 最後に、オリーブオイルを数滴加えてよく混ぜます。 10. 中華鍋を熱し、食用油を入れます。マリネした牛肉の細切れを熱い油の中に注ぎます。 11. 牛肉が少し形になったら、箸で手早くかき混ぜます。 12. 牛肉をほぐしたら、強火で数回炒め、牛肉の香ばしい香りがしてきたら、アスパラガスと冬筍を加えて、全体に火が通るまで炒めます。 13. アスパラガスが茹で上がったら、ピーマンを加えて数回炒めてからお召し上がりください。 14. 強火で炒めたら牛肉の乾揚げの完成です。フライパンに肉を入れてから取り出すまで1分ちょっとととても早いです。 休憩中は、いつもテイクアウトや外食ばかりしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも今非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分で牛肉の炒め物を作ってください。 |
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
黄酒は、血行促進、熱発散、発熱などの優れた効果があります。外で黄酒を購入するだけでなく、自宅で作るこ...
忙しい生活の中で、多くの人が食生活に無頓着になり、1日3食を適当に済ませています。これが簡単に身体の...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
デビルズトーストは、多くの主婦が作れる料理です。この料理にはさまざまな調理方法があり、調理方法によっ...
現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面で...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
電気炊飯器がなくても美味しいご飯を食べることができます。例えば、圧力鍋を使ってご飯を蒸すこともできま...