健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。赤ピーマンオムレツは作り方が簡単で、経済的で手頃な価格で、栄養価も高価な食べ物に劣りません。私たちは日常生活でこの珍味をもっと食べたほうがいいでしょう。 1. 赤ピーマンを洗って種を取り、刻む 2. 小麦粉と水を混ぜ、卵を加えてよく混ぜます。まず、フライパンでピーマンを乾くまで炒め、小麦粉と卵液と混ぜます。 3. フライパンを熱し、油を加え(くっつかないように油を追加してください)、70% 熱くなったら卵液を入れて揚げます。片面がきつね色になったら、裏返して揚げ続けます。両面がきつね色になったら、フライパンから取り出します。 (光が良くないので、少し暗いです) 4. フライパンから取り出してお皿に盛り付ける(大きすぎるので、数個に切り分けます) 自宅で料理をすると、家全体が寂しく感じなくなります。赤ピーマンオムレツの作り方はとても簡単です。さっそく作って、おいしい味を楽しんでみましょう。 |
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