緑豆と大麦の餅の作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、緑豆と麦の餅露の作り方を私から学んでください。

1. 主な材料：緑豆、ハトムギ。7：3の比率

2.以下の材料を加える：水でひいた餅

3. 材料を洗います。

4. 電気コンロでお湯を沸かします。

5. 洗った材料（緑豆、ヨクイニンなど）を沸騰したお湯に注ぎます。

6. 蓋をして10分ほど焼きます。

7. 大きめの鍋に替え、約8杯分の沸騰したお湯を加えます。蓋をして水を沸騰させ、弱火にして15分間煮ます。

8. 転がしながら、餅を角切りにします。

9. 蓋を開けて餅を加え、蓋をして再び強火で沸騰させ、弱火にして5分煮て火を止め、氷砂糖を加える。

10. よく混ぜて少し冷ましてからお召し上がりください。

おいしく食べたいなら、材料はとても重要です。今日は編集長が緑豆、大麦、餅ジュースを紹介します。材料の選び方に注意する必要があります。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。