病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここでは、赤ピーマンとインゲン豆のベーコン炒めを紹介します。 1.原材料の写真。 2.1 ベーコンをスライスし、インゲンと赤ピーマンを洗って、それぞれ切り分けます。 3.2 ベーコンを洗い、鍋に入れて蒸します。 4.1 フライパンに油を入れず、ベーコンを加えて透明になり油が出てくるまで炒めます。 5.2 フライパンに油を入れて熱し、インゲンを加えて火が通るまで炒め、塩で味を調えて置いておきます。 6. 赤ピーマンを加えて火が通るまで炒めます。 7. 揚げたインゲン豆を加えます。 8. 少量の塩を加えて、全体によく炒めてからお召し上がりください。 赤ピーマンとインゲンとベーコンの炒め物のレシピ紹介を読んだら、よだれが垂れてきた方も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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