ソラマメパーム宝物の作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。このため、まずは「ソラマメのパームトレジャー」という料理の作り方についてお話します。

1.12 主な材料の写真（キクラゲは水に浸し、パームトレジャーから購入した半製品は漬け込みました）。

2.21 ソラマメを洗って殻をむき、置いておきます。

3. キノコを洗い、茎を取り除き、細かく裂いて置いておきます。

4. フライパンに油を入れて50%くらいまで熱し、生姜、ニンニク、唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

5. パームトレジャーを加え、中火で黄金色になるまで炒め、油から取り出します。

6. フライパンに油を入れ、キノコを加えて2分ほど炒めます。

7. ソラマメを加えて炒め、少量の水を加えて蓋をし、火が通るまで5分ほど煮ます。

8. ヤシの実を加えて炒める。

9. 塩とMSGを加えて炒め、よく混ぜます。

ソラマメを手のひらサイズの宝物にするには、熱心な研究が必要です。作り方がわかったら、自分の職人技を披露したくなるはずですよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。