人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、黒キビとキンカンのお粥の作り方をご紹介します。 1.ヤムイモの皮をむいてスライスし、キンカンを塩水で洗い、数回切るかスライスする。 2. 黒キビを洗って鍋に入れる 3. 沸騰したら、山芋のスライスとキンカンを加えて火が通るまで煮ます。 編集者の紹介文を読んだら、友達は待ちきれないと思います。何を待っていますか?それでは、急いでキッチンに行き、腕前を披露して、黒キビキンカン粥作りを始めましょう。 |
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