秋の栄養補給と湿気取りにパパイヤスープの作り方
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健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、秋に保湿と除湿効果のあるパパイヤスープの作り方を紹介します。 1. パパイヤの皮と種を取り除き、切り分けます。 2. 豆類を全て洗い、きれいな水に4時間浸します。 3. 鍋に十分な水を入れ、パパイヤとさまざまな豆を鍋に入れ、強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮込み、塩を加えて味を調えると、パパイヤの香りが強いおいしいスープが完成します。 さて、秋の滋養強壮・除湿効果のあるパパイヤスープの紹介はこれで終わりです。みなさんも急いで材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみてくださいね！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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