ポテトとハムのサラダのレシピ
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健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、可能であれば自分で作るのが一番です。ポテトとハムのサラダの作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. 卵黄3個をオリーブオイルに少しずつ加え、粘りが出るまで時計回りに混ぜます。 2. ジャガイモを洗って40分、ニンジンを10分、卵白を5分蒸します。 3. ニンジン、卵白、キュウリ、ハムを小さくさいの目切りにして、後で使います。 4. じゃがいもを蒸して皮をむき、ペースト状になるまでつぶします。すべての材料を加えて、時計回りに均等に混ぜます。 5. 完成したらお皿に盛り付けます。 米、油、塩、薪こそが本当の生活です。ポテトとハムのサラダは簡単に作れます。少し時間をかけて学ぶだけで、おいしい料理を楽しめます。なぜそうしないのですか? |
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