自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはピリ辛タコとフグの炒め物の作り方をご紹介します。 1. 中くらいの大きさのタコを1匹取り、目と頭の中のものをすべて取り除き、きれいに洗います。豚バラ肉約200gを皮をむき、洗い、ミンチ肉に切り、薄口醤油と片栗粉でマリネします。 2. ナイフを使って、茸の硬い根を切り落とし、洗って、後で使用するために半分に切ります(半分に切ります)。 3. タコを熱湯で1分ほど茹でます。 4. タコをきれいな水で洗い、泡を取り除き、角切りにします。 5. ピーマン 2 個と赤ピーマン 2 個を洗い、茎を取り除いてさいの目切りにします。生姜は皮をむいて細切りにします。ニンニク 2 片は皮をむいてみじん切りにします。 6. 調味料(麝香豆ペースト、赤ワイン、オイスターソース)の写真を撮ります。 7. フライパンに冷たい油を熱し、角切りにした豚バラ肉を加えて色が変わるまで炒めます。フライパンから取り出して置いておきます。 8. 鍋に適量の油を残し、50%まで加熱し、大さじ1杯のピシェン豆ペーストを加え、油が赤くなるまで弱火で炒めます。 9. 千切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、唐辛子を加えてしばらく炒めます。 10. 角切りにしたタコと赤ワイン大さじ4杯を加え、強火で炒めます。 11. マッシュルーム、オイスターソース大さじ1.5杯、水ボウル半分を加え、強火で炒めます。 12. スープを切って、盛り付ける前にひき肉を注ぎ、ごま油を数滴加えて盛り付けます。 タコとキノコのピリ辛炒めは美味しいですが、自分で作って初めて「美味しい」という味を実感できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。 |
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