豆乳紫芋あんケーキの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で料理する必要があります。以下に紹介する豆乳、紫芋、餡子のパンケーキは、作るのに最適です。

1. 原材料: 紫芋、大豆、白砂糖、小豆、もち米粉、白ごま、植物油

2. 大豆を洗って数時間浸す

3. 豆乳メーカーを使って豆乳を作る

4. 濾しカスを取り除いて豆乳を作る

5. 紫芋を洗って皮をむき、薄切りにする

6.電子レンジで強火で約10分加熱する

7. スプーンでつぶす

8. 圧力鍋で新鮮な小豆を潰し、砂糖を加えてペースト状にする。

9. 紫芋のピューレ、もち米粉、豆乳を大きめのボウルに加える

10. 滑らかな生地になるまでこねる

11. 細長く切って小分けする

12. 手で丸いケーキ型に押して、あんこを加えます。

13. シールを手でつまんでボール状に丸める

14. 手で押して小さな丸いケーキを作り、お皿にゴマを置き、丸いケーキの両側にゴマをくっつけます。

15.電気ベーキングパンを熱し、植物油を加え、小さな丸いケーキを入れ、適切な機能キーを押します。

16. 裏返して両面がきつね色になるまで揚げます。

豆乳や紫芋、あんこパンケーキを作るのは親にとっては問題ないのですが、食べたいものを何でも食べなければいけない若者にとって、本当に自分で作れるのでしょうか？自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。