健康な体は必然的なものではなく、私たち一人ひとりがそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。VC フルーツ ティーは簡単に作ることができ、10 分強で完成します。 1. 材料を準備する 2. パッションフルーツを洗って切り、置いておく 3. パッションフルーツの果肉と蜂蜜をカップに入れてよく混ぜます。 4. ヨーグルトを加えて完成です! (ヨーグルトはぬるま湯に替えて、お好みで蜂蜜を加えてもOK) 病気になったときに初めて、私たちは健康の価値に気づきます。VC フルーツ ティーは簡単に作ることができ、人々がよりよい健康を維持するのに役立ちます。 |
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