諺にもあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしやすくなります。私たちは普段から健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保しなければなりません。ピーマンとベーコンの焼きうどんのレシピはとても簡単で、材料も私たちの生活の中で比較的一般的です。価格も安く、多くの家庭の食卓に頻繁に登場しています。 1. 材料を準備します。ピーマンは千切りにし、ベーコンは小さく切り、ブロッコリーは一掴みずつに切ります。 2. 鍋に水を沸かし、ブロッコリーを加えて 1 分間茹でます。鍋から取り出し、冷水で洗い、後で使用します。 3. 鍋に再びお湯を沸かし、うどんを入れて切り、取り出して冷水ですすいでおき、後で使用する。 4. 別のフライパンに適量の油を熱し、ベーコンを加えて、茶色くなって油が回るまで炒めます。 5. ピーマンを加えて1~2分炒めます。 6. 鍋にうどんとブロッコリーを加え、手早く均一に炒めます。 7. 薄口醤油、塩、チキンエッセンスを適量加えてよく混ぜます。 8. 砕いたコショウを適量ふりかける。 9. 完成品の写真。 ピーマンとベーコンの焼きうどんなど、家庭料理の作り方を覚えておけば、自宅で料理をすることは難しくなくなります。 |
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