蒸しかぼちゃケーキの作り方

食材の味にはさまざまな風味が含まれており、それは人生の味でもあります。人生の意味は、毎日しっかり食べてぐっすり眠ることにあります。食事は一日の中で大切なイベントです。健康的で栄養のある食事を摂ることが私たちの追求です。かぼちゃケーキの蒸し方は、とても簡単にマスターできます。

1. かぼちゃを洗ってスライスし、蒸し器で蒸します。

2. ペースト状になるまで潰します。少し冷めたらベーキングパウダーと小麦粉を加えて生地を作ります。

3. 2倍の大きさになるまで発酵させる

4. 取り出して長方形に押します。

5. 麺棒を使って生地を伸ばす

6. サラダ油を塗る

7. 真ん中で繋ぎながら上下に5回切ります

8. 左下の部分をまず上向きに折ります

9. 上の方を下に向けて折ります。

10. 次に、2 番目の生地の中央を右に折り、押し下げます。次に、2 番目の生地の底を上向きに折ります。

11. すべてを四角形または細長い形に折ります。

12. 次に、麺棒を使って、薄く伸ばします。

13. 次に暖かい場所に置き、ラップで覆って 15 分間発酵させてから蒸し器に入れます。強火で沸騰させ、その後中火にして20分間煮ます。火を止めて5分ほど煮ます。

14. 取り出して切り分けて食べます。層の上に層を重ねます。柔らかくて美味しくて栄養価が高い

胃腸が弱い人は、毎日の食生活に気を配り、外食を控える必要があります。蒸しパンケーキは作り方が簡単で、自分で作るのにとても便利です。