アスパラガスとエビと卵の作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すればいいのです。アスパラガス、エビ、卵の調理法をエディターが紹介します。よく見ればきっと覚えられると思います。

1. 準備: アスパラガス一掴み、調理済みのエビ半ポンド (殻をむいた新鮮なエビでも可)、卵 2 個。 。

2.1 適量のオリーブオイルを用意します。

3.2 卵液を用意し、アスパラガスを斜めに切ります。

4. フライパンに油を入れ、中火で卵を焼いて火が通ったら、出来上がりです。

5. 油を加えてアスパラガスを強火で1分ほど炒めます。そうしないとアスパラガスの栄養素が大幅に失われてしまいます。アスパラガスを先に湯通しして揚げ時間を短縮することもできます。

6. 茹でたエビを加え、鍋を振って塩を加え、火から下ろします。 。

アスパラガス、エビ、卵は普通の料理のように見えるかもしれませんが、自分で作ると味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。