健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、しらすと卵とほうれん草のスープの作り方を紹介します。 1.鍋に適量の水を入れ、浸したキノコと浸したシラスを刻んで鍋に入れ、適量の塩を加えて卵を溶き、均等にかき混ぜて注ぎ入れ、ほうれん草を加えて沸騰させ、豚脂(またはごま油)とネギを加えて火を止める。 世界は広く、レストランもたくさんあるので、当然、しらすと卵とほうれん草のスープにもさまざまな味があります。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
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