肺を養う気のスープの作り方
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私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは編集者が学習方法と体験を紹介します。実際には、まず料理を作り始める必要があります。次に肺を潤し、気を補給するスープの方法を紹介します。まずは自分で作ってみてください。 1. 材料: 三黄鶏半羽、四川人参の根少々、銀杏少々、ヤムイモ、ナツメ、白インゲン豆、クコの実少々。 2.鶏肉を湯通しした後、十分な水を加えて沸騰させ、強火で10分間加熱し、すべての材料を加える。 3. 90 分間ゆっくり煮込むと、スープは淡い白色に変わり、水位は 1 インチ下がります。 4. 油をすくい取ると甘いチキンスープが飲める 肺潤肥易気煎じ液の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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